Dalam setiap aktifitas dan pola hidupnya, Rasulullah saw memang sudah
dipersiapkan oleh Allah SWT untuk menjadi contoh dan teladan bagi ummat
manusia. Rasulullah saw memiliki tubuh yang sehat, kuat, bahkan sanggup
berhadapan dengan para pegulat.
Beliau bersabda : "Mu'min yang kuat itu lebih baik dan lebih dicintai oleh Allah daripada mu'min yang lemah "(HR Muslim).
Rasulullah
saw sendiri seperti yang dikisahkan oleh para Sahabat, jarang sekali
sakit. Beliau hanya sakit dua kali dalam seumur hidupnya. Yang pertama
karena Beliau diracun oleh seseorang, dan yang kedua ketika Beliau
mendekati ajalnya. Mengapa Beliau bisa selalu sehat seperti itu?
Berikut rahasianya :
 |
| Artikel LDII Aliran Sesat 1 |
1. Selalu bangun sebelum Fajar
Rasulullah
saw selalu mengajak ummatnya untuk bangun sebelum shubuh, melaksanakan
sholat sunnah fajar, kemudian berjalan menuju masjid, dan mengerjakan
sholat fardhu shubuh berjamaah.
Hal ini memberi beberapa hikmah yang sangat besar antara lain :
- Akan berlimpah pahala dari Allah SWT
- Kesegaran udara shubuh yang bagus untuk kesehatan/ terapi berbagai macam penyakit
- Memperkuat pikiran dan menyehatkan perasaan (hati)
Mandi
pagi sebelum shubuh, sekurang-kurangnya sejam sebelum matahati terbit,
kabarnya air sejuk yang meresap ke dalam tubuh dapat mengurangi
penimbunan lemak.